「2020年5月」の記事一覧

発芽玄米とは？発芽玄米の作り方 発芽玄米にするのは面倒そうだというイメージがあるようですが、実はとても簡単です。 更に、発芽玄米にするとことで、玄米食の欠点と言われていることが解決できるのです。 発芽玄米とは？ ちょっと […]

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玄米を食べ続けて10年！ 『玄米食にしたから』と、すべてが玄米のお陰だとはっきりとは言えませんが、10年前のことを思うと身体の調子はすこぶる良い状態にあります。 玄米を食べるようになったから体調が良くなったとはっきりと言 […]

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還暦オヤジが約８年前に１３kgのダイエットに成功したことを知っている親戚の子がダイエットをしたいと来た。 てっきり還暦オヤジが成功したダイエット方法を聞きに来たと思った。しかし、親戚の子は何処で見つけて来たのか、５つのダ […]

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